boks czy

[...] warunkach fizycznych i mentalnych. Obaj mają do dyspozycji X jednostek treningowych w tygodniu. Czy jeśli jeden będzie przez Y lat trenował MMA, a drugi np. 1/2*X boks i 1/2*X bjj, to który z nich wygra w razie konfrontacji?'. Czyli mówiąc po ludzku, w co i w jakich proporcjach zainwestować czas treningowy, żeby być najsprawniejszym [...]

Kwiatula mógłbyś rozwinąć myśl? No dokładnie jak Scorpion pisze. Padło pytanie czy kiedyś boksowałem, odpowiedziałem, że nie. Więc dostałem młodszych gości, którzy jednak trochę już trenowali. Sparowałem najmniej, a podczas przerw trener nie miał żadnego zajęcia. Mimo ta nie raczył mi zwrócić na coś uwagi czy podpowiedzieć czegokolwiek. Mam [...]

Powiem tak - w dobrej sekcji po prostu nie ma miejsca na bicie zawodników. Owszem na Taekwon-do robiliśmy "ścieżkę zdrowia" z biciem pasami (np. w dniu urodzin danej osoby), ale ŻARTOBLIWIE. Już pomijam kwestię karalności bicia - podpada to pod KK. dorianus: Odwiedźcie sekcje Tai Boxu i wtedy zobaczycie prawdziwy trening. Tam sie każdego [...]

Czy na ulicy boks moze sie przydac? -> Oczywiscie, ze tak. Ale czy to wystarczy? To juz inna sprawa i zbyt wiele czynnikow na to wplywa. Nie ma idealnego rozwiazania na ulice. Ale dzieki pewnym rzeczom mozna przechylic szale na swoja korzysc m.in. uprawiajac sporty wszelakie (mam na mysli sporty, w ktorych buduje sie szybkosc, kondycje i [...]

W boksie też uczy się szacunku do przeciwnika, zachowania spokoju i wkładania energii w pojedynek. Różnica polega na tym, że inaczej promuje się daną dyscyplinę w mediach. Nie wiem co mi chcesz w tej wymianie zdań pokazać. Nie podoba mi się takie zachowanie i już,możesz pisać o promocji,o taktyce czy o czym tam chcesz Wiem co to boks bo też [...]

No nie porównujmy go do Tysona czy K2 proszęęę:P. Dremor źle mnie zrozumiałeś, Szpilka nie ma już do Kliczków wychodzić tylko można by załątwić mu kogoś kto wie co to boks, ma watę w łapach i wytrzyma z 3-4 rundy chociaż. Np. Łaszczyk nie zaprezentował się może najlepiej dzisiaj ale dostał właśnie solidnego rywala (a była to 8 walka Łaszczyka) i [...]

Tom Loeffler: Polska ma świetnych bokserów Podobno trzy razy oferowaliście Mariuszowi Wachowi walkę z jednym z braci Kliczków. Tom Loeffler (menadżer braci Kliczko): Żadnych konkretów. Mówi pan, że trzy razy składaliśmy ofertę? Tak powiedział mi jego promotor Mariusz Kołodziej. Tak? Ciekawe. Władymir walczy siódmego lipca, Witalij też ma swoje [...]

[...] boxrecu. ewentualnie z jakimś innym byłym oponentem adamka (estrada, grant) Ty to chyba bardzo nie lubisz Szpili... Wysyłajac go na Arreolą (w formie) to chcesz zeby mu sie boks zbrzydł %-).Poki co to Chris konczy Artura do 7 rundy. Nie Wiem czy w ogle jest szansa na powazna kariere szpili, z jego szczeka i obrona moze byc bardzo ciezko ;-) Co [...]

[...] wywinduje Szpile w szeregach HW i z pewnością otworzy mu drzwi do wielkie kariery za oceanem. Szpilka Jennings 30% szans dla Artura a 70% dla Bryanta. Lecz to przecież boks i wszystko jest możliwe... Nie podpalam się jednak jeszcze z tą informacją poczekam chociaż na pierwszą konferencje prasową obu Panów. Gary Show na temat tej walki: [...]

http://eurosport.onet.pl/boks/szpilka-jennings-25-stycznia-w-madison-square-garden/nr4q1 co jak co ale to na pewno łatwiejszy przeciwnik jak wymieniani wcześniej Wach, Solis czy Adamek, ale na pewno klasę wyżej jak poprzedni przeciwnicy, też bym postawił na Jenningsa ale chętnie bym zobaczył co pokazał by z nim Szpila, ale też mi się wydaje [...]

Heh, kiedyś w jakims Flexie czy innym piśmie tego typu była rubryka, gdzie Ernie odpowiadał na pytania czytelników. Typ napisał list, że trenuje boks i chciałby nabrać trochę masy, ale nie za wiele, żeby nie stać się "typowym mięśniakiem". Ernie mu odpisał, że sam trenuje Muay Thai i prz wzroście 170 cm (czy coś około tego, dokładnie nie [...]

Cześć, zastanawiam się nad rozpoczęciem protokołu, jednak nie wiem czy nie jestem za dużym leszczem- wytrzymałość mam w miarę ukształtowaną - trenuję boks, biegam ( ostatni czas to 10km w 46min) ale z siłą gorzej- nie zrobię pompki na poręczach, nie podciągnę się.. czy protokół jest dla mnie czy lepiej odpuścić i zacząć jak się wzmocnię? mój [...]

[...] tyle gleboko ze nie potrafisz." Mylisz się. Dostrzegam bardzo wieeele mankamentów okinawańskiego karate! Dlatego dość dawno już zacząłem też ćwiczyć inne style (taja, boks, grappling). Jednak ja potrafię dostrzec także zalety karate tam, gdzie Ty nie jesteś w stanie tego zrobić, w swym fanatycznym, bjj-owym zaślepieniu i przy Swoim [...]

[...] do mnie do klubu i stanac do walki. Mylisz się. Dostrzegam bardzo wieeele mankamentów okinawańskiego karate! Dlatego dość dawno już zacząłem też ćwiczyć inne style (taja, boks, grappling). Jednak ja potrafię dostrzec także zalety karate tam, gdzie Ty nie jesteś w stanie tego zrobić, w swym fanatycznym, bjj-owym zaślepieniu i przy Swoim [...]

mam pytanko trenuje boks 3 razy w tygodniu i od poniedziałku do piątku chodze na siłownie też mam podobny problem jak sobie z tym poradzić z tym że ja robie po 12 powtórzen i po siłowni czuje sie bardzo spięty i dużo wolniejszy jak sobie z tym poradzić czy mam przestać czwiczyć na siłowni czy trohe ograniczyć

[...] a nie inny i po pewnych modyfikacjach dało by się podnieść. Rozkmiń czy aby za dwa lata kłucia dupy nie będziesz żałował. Ja kiedyś byłem w podobnej sytuacji tylko testa miałem jeszcze niżej niż ty ale zamiast przestać się zajeżdżać na siłowni+ boks to brnąłem w to do momentu że właśnie sterydy wjechały bo nie szło już się regenerować inaczej.

Czy makrela i buła razowa są dobre na kolacje?Bo właśnie zjadłem całą makrelę z jedną bułką razową.Wiem że makrela ma dużo białka ale co jeśli chodzi o pieczywo?Ile powinienem jeść owoców na dzień?Trenuję boks 5 razy w tygodniu.

Ile dziennie mogę zjeść owoców?Czy przy zbijaniu wagi ograniczyć je?Trenuje boks 5 razy w tygodniu.

[...] czasu przed zawodami zbijać wagę?Do zbicia mam 1,5 kg.Jest to mało ale i tak jest mi już ciężko to zbić bo miałem do zbicia 3 kg udało mi się zbić 1,5 kg i zostało jeszcze 1,5 kg.Na czym oprzeć swoją dietę?Bo wydaję mi się że ta co teraz stosuję jest zła do sportów walki bo waga zamiast spadać to wzrasta.Trenuję boks 5 razy w tygodniu.

panowie!!! a czy przypadkiem nie pomyliliście działu??? a co to ma wspólnego ze sportem jakim jest : boks, taj, czy kik... chłopak pyta co ma zrobić z dwoma gośćmi... liczy na cudowną recepte..(nie wiem dla czego sie łudzi...) ale do tego jest chyba inny dział .... nie rubcie śmietnika... pisząc o paralizatorach i giwerach...- bo te wasze [...]